有人在网络上写下了这样的内容：“最近上网去看，我时常会觉得人们都表现得很虚伪。我相信每个人都有自己的苦恼和伤痛，但是这里的人却每天看起来都很幸福。难道他们就没有勇气表达自己最真实的一面吗？”很多人回复表示同感，但是我却有疑问。就像她本人所讲的那样，“每个人都有自己的苦恼和伤痛”，这是人人皆知的事实，但是，有必要将人生中的一百零八种烦恼都写到网页上，把不幸的气氛传染给众人吗？
二十几岁的人之所以在幸福面前显得犹豫，就是因为她们认为表达幸福是虚伪的行为。她们怀疑感受幸福、努力追求幸福是否就是逃避现实，这些疑问和胆怯，阻挡她们尽情去追求幸福。然而，这种态度正是在逃避现实。有这种想法的人，应该从现在开始改变思维，关心和重视每一个细微的幸福，并从中找到幸福的价值，这才是真正的人生，而不是现在年轻人所讲的、所想的那样，把幸福当作廉价且毫无意义的东西，才是有个性的人生。虽然现代社会和过去相比有很多的改变，但是，传统文化仍然不能让大家随意地表达幸福。在大众媒体中我们经常会看到，多数人表达幸福时会感到肉麻，甚至可憎，目前很难看到有人能够坦诚地说自己是幸福的。难道媒体上人们表达幸福的模样并不好看吗？很多人在“幸福”一词面前，总认为有所保留才是酷的表现。对于想得到的东西，我们要喜欢它、寻找它、追求它，这才是世间的法则，但大家这么讨厌追求幸福、表达幸福，又怎么会得到幸福呢？从现在起，我们要以更宽容的心态去感受和表达幸福。从日常生活做起，找出幸福的点滴，并努力勾画出幸福的模样，这才是让幸福相伴一生的灵验魔法。

　　　不要对幸福的人有偏见小鱼生长在一个不富裕的环境中，但她自尊心却很强，对于同事蓓蓓，她总是抱着嫉妒的心态对待，但同时自认为比她优越。蓓蓓生长在一个幸福的家庭，从小学到大学毕业，从来没有为学费的事情操心过，而小鱼却跟着单身的母亲辛苦地过活，几乎什么工作都做过。蓓蓓在公司里总是面带笑容，对自己不喜欢的上司或公司的问题，蓓蓓也总是只选择说好话。小鱼非常讨厌蓓蓓这样虚伪，时常会对别的同事说，蓓蓓没有受过苦，完全不懂得人情世故，在公司里刻意制造出孤立蓓蓓的氛围。有一天，几个同事相约一起逛街，其中一位被路过的汽车轻轻擦撞了一下。对于这场几乎不算事故的意外，一群人却吵着要司机负责，为了以防万一，还要司机留下联络方式。司机红着脸骂她们是“保险诈骗集团”，双方因此在路边叫骂了起来。火冒三丈的小鱼，觉得应该先打压司机的气势再说，就吓唬对方，要把他送到警察局办理。“这群人，看我态度好，就把我当成病猫了！”随着争吵愈来愈激烈，只会让双方心情更加糟糕而已，丝毫不能解决眼前的问题。这时蓓蓓站出来拦住小鱼，开始对司机好言相劝。在回去的路上，小鱼开始抱怨蓓蓓。“你就这样让他走了？明明是他的过失！”小鱼的这句话当中，包含着她对蓓蓓的偏见，认为蓓蓓在与世无争的环境中长大，害怕与别人发生争执，喜欢不了了之收场。这时蓓蓓平静地回答说：“一开始就不应该要他的联络方式，因为我们并没有人受伤。就算将来查出问题，只要向警察检举他，那他就会以肇事逃逸的罪名而得到刑事处分。只要记下他的车牌号码就能解决问题，我们却在路边浪费了许多时间又丢失了面子，何必呢？”
蓓蓓的话一点都没错，可是，包括小鱼在内的所有同事都意外地看着蓓蓓，心想：“这是我们认识的那个怕事佬吗？”
幸福可以传染经历愈多，教训就会愈多。但是，并不是历尽过苦难就会变得聪明。有很多人，经历过愈多的苦难，脾气就变得愈来愈糟糕，而认为幸福的人都比较幼稚，这也是一种偏见。幸福的人并非都要闭上眼睛生活在这个世界，她们有自己接受事物的方式。人们常用“温室里的花朵”来形容生活在幸福中的人，但很多时候，这个形容词却温和地包装了大家的嫉妒和偏见。事实上，我们都有一种期待，希望从不如人意的条件和经历过的苦难中得到应得的补偿。如果这些期待能够发挥积极的作用，让我们认为“苦难不会白捱，我要自信地努力生活”，那将是不幸中的万幸。然而，奇怪的是，有些人却喜欢以贬低别人的幸福来抚慰自己心灵上的创伤，正如刚刚所讲的小鱼。
小鱼认为自己比蓓蓓更为艰难地完成了学业，应该会得到应有的回报。但是，事实总是与期待有所不同，她并没有在现实中得到看得见的实惠。比如，如果蓓蓓对公司的适应能力不如自己，如果蓓蓓曾经殷实的家境如今家势衰落，那么小鱼就可以高兴地对蓓蓓说“我终于苦尽甘来”了。可惜，现实并非受过多少苦难就会得到多少补偿。反而，当小鱼打工赚学费的时候，蓓蓓却可以专心学习成长，因此蓓蓓的人生比较顺利的可能性会更大一点。不愿意承认这种现实的小鱼，总是独断地认为“蓓蓓不谙世事”，而自己却能够深刻地体验生活，以此来获得心灵的慰藉。千万不要让自己沉浸在无人响应的独断评价中，勇敢地去接近并结识那些幸福的人吧！让曾经因为辛苦和傲慢而忘记的幸福滋味，从那些幸福的人身上传染给你。我们应该丢掉认为生存就是要握紧双手随时准备战斗，就是要热血沸腾地迎接战斗的思维了。如果你是长久以来固执己见，而与那些看起来幸福的人划清界线的话，那么，现在就该清除这根无形的界线了，因为他们是值得交往的朋友。如果你是一个有很多抱怨和不满的人，那么，特别应该向他们学习“幸福的技巧”。如果仅仅把他们当作温室里的花朵，总想教他们认清什么叫做“人生”，那么，你那充满抱怨的人生可能无法闪现出光彩。没有一个人可以在这个不公平的世界中享受自由，要不然社会学中怎么会说，克服自然不平等的唯一方法就是恢复权力呢！与其花费精力嫉妒那些条件比自己优越而过得幸福的人，不如专心追求自己的幸福。那些比我生活得幸福的人，不是我的竞争者，而是我应该学习的对象。如果你目前的生活，离幸福还有一段很远的距离，那么，你更应该结交那些幸福的人，那些以某些人的标准来讲是“虚伪”的人。学习他们“创造幸福的心理倾向”，总有一天你也可以得到幸福。

　　　寻找不幸的女人
谁希望不幸降临到自己头上呢？但是，仔细观察那些生活不幸的女人，很轻易地会发现她们都是自己选择了不幸。
有些女人总说自己运气不好。她们时常对周遭的朋友感叹自己命不好，希望朋友能对这些话产生共鸣，得到别人的一些安慰。嘉倩在大学时爱过一个男生。这位男生擅长乐器、喜欢文学，是一个非常浪漫的人，但却对她不诚实。他们两人的关系几乎到了同床共枕的亲密程度，可是男生对她的态度却不像是对待情人，不仅如此，男生还会偶尔和别的女生约会。周遭的朋友都劝她尽快与男朋友分手，但她却叹着气说自己实在是放不下。最终，还是这个花心男人先向她提出分手。毕业后，她在一家小型物流公司工作。虽然她对自己的工作不是很满意，但却总以“竞争激烈”为由，不敢积极争取自己喜欢的职位。
一见到朋友，她就会开始叹息自己既没有男人缘也没有事业运，久而久之，朋友们也渐渐疏远她。她感叹自己连朋友缘都失去了，心态上开始悲观厌世，到如今仍然这样生活着。我想，这绝对是不幸的人生。但是，这种命运不是老天决定的，而是自己选择的结果。恋爱时遇到一个差劲的对象，或者没找到合适的工作，这是人人都有可能遇到的事情，也是无能为力的倒霉事。但是，并非遇到这种情况就一定会遭遇不幸。如果她能掌握自己的幸福，那就不会依赖着虽然有魅力，但却不断伤害自己的男朋友，而是应该选择与他早一点分手。毕业之后也一样，如果不满足于当前的工作，就不应该恋恋不舍，而是应该果断地选择学习深造，不然就干脆改变自己的想法，热情地投入到目前的工作中，不论是哪一种选择，都可以让她过着愉快的生活。不幸的女人，总是把不幸的原因归究于他人或命运。就算承认自己的失误，也一定不忘加上一句“我也没有办法”，所以，她们才无法清除不幸的种种因素，从而重复着不幸的生活模式。不幸开始于你没有信心摆脱不幸的想法，因为你不懂得只用一句话就可以拒绝不幸。相反地，聪明的女人会找出自己不幸的原因，懂得摆脱不幸，让自己重新站起来。同时，她们也懂得追求幸福，就必须放弃难以割舍的东西。
　比癌症更可怕的惯性女人选择不幸的最大理由就是──“惯性”。害怕有所改变，害怕改变引起的波动，因此不敢做出与当前截然不同的选择，这正是导致不幸的主要原因。女人正因为选择了安于现状，因此一般意识不到是自己选择了不幸之路。所以，她们总是说：“我什么都没做，但不幸总是跟着我！”她们的另一个特征是：总为自己愚蠢的选择找各种理由合理化。正如前面所提到的女人，只顾着抱怨自己坎坷的命运，全然没有为自己打算过，还对不忠诚的男朋友抱着不切实际的幻想而坚持己见不肯放手。“别看他那样，他其实还满体贴的。每次约会到深夜，总说一个女生不安全，一定要把我送到家门口呢！”有人劝她，他对待女同事也是这样，但是她完全听不进去。这种“惯性”时常会披着“满足”的外衣，让一般人无法轻易察觉。“不管别人说什么，现在这样，我就已经满足了。”
旁边的人即使想再给她一些忠告，一听到这样的话只能打退堂鼓，也就爱莫能助了。但是别人都觉得不可理喻的生活，多半不幸福。如果人人都说“不行”的话，至少要仔细想一下别人的意见，这也是选择幸福的一种方法。凡是选择了不幸的女人都应该记住，她们时常是在坚持自己错误的信念。对生活满足，这不是随便就可以讲的话。因为“满足”这个词有着很强的封闭性，它意味着无视于眼前多如牛毛的机会，而让人甘心安于现状。不求发展而安于现状，是因为认为幸福和自己相去甚远，严格来讲，“满足”也和幸福没什么关联。这样看来，“满足”不过是适用于遗言中的说法而已。选择不幸的人总是“满足”，而选择幸福的人总是“感激”

　　　在自己的人生中若用到“满足”一词时，都应该改为“感激”才对。赫尔曼?赫塞（HermannHesse）的《德米安》中有一段小鸟破壳而出飞向阿布拉萨斯神（Abraxas）的故事。一个生命想要诞生，需要破坏掉另一个世界，这种“鱼与熊掌不可兼得”的选择，并不只局限于一只鸟的故事中。我们的人生也是一样，所有美好的一切，不论其大小，都是在破坏、离开、弃旧的过程中去实现的。幸福不是静止不变的，它是动态的、积极的。所以，为了得到幸福，我们需要勇气和果断的能力。幸福的女人不像我们认为的那样，毫无勇气与判断力，仅仅是靠运气。世界上不会有如此好运的女人。幸福的属性并不是喧闹和华丽，因此，幸福的女人看起来都是安静而且有耐心的。但是，我们必须要知道，她们为了维持这份生活的平静，却在我们看不到的地方，私下悄悄地改变，从而创造属于自己的幸福。

虽然不是百分之百，但绝大多数围着不幸打转的女人，都不知道自己为何不幸。这些女人，只要能够领悟到不幸的根源就是自身的问题，那么她们的生活质量就会有所提升。这种醒悟，也算是打破一个固有的世界。很难保证正在读本书的你就不是这种女人。如果觉得自己也是不幸的人，那么，看看以下内容中有几项符合你自己。
1.我一直认为自己运气不好。2.虽然对现状不满意，但我认为自己已经竭尽全力了。所以，只好这样得过且过吧！3.不论是多么细微的事情，我都不想有新的尝试。4.这个社会有问题。出生在这样的地方，我还能期待幸福吗？5.还是和情况相同的朋友聚一聚，说说心事比较好。6.真正得到幸福的女人不是我，而是其他人。7.看到那些富足幸福的女人，我感到厌恶她们。
如果你符合以上所有项目，那么，你很有可能正是那个不幸的人。你应该尽早跳出这种困扰你自己的生活框架，为自己寻找新的契机。确定一个明确又醒目的幸福目标，开始摸索更好的方向，那将意味着你的生活会发生全新的变化。

　　　我们会经常听到“精诚所至，金石为开”“忍耐就能成功”之类的名言，也会遇到许多喊着“相信人人都能成功”这样口号的人。在如今这个不论是中乐透，还是唱片大卖，只要一次冒险就能决定生死的时代，这种口号听起来就显得非常老旧。况且，忍耐是说起来简单、做起来却很困难的事情。忍耐与努力都是一种能力。并不是忍耐难以做到，就意味着“人人都能做到”这句话失去了意义。然而，想要实现自己期待的目标，忍耐力是不可缺少的要素之一，因此，就算是天生直性子的人，也要培养良好的耐心。忍耐，包括两层涵义，一是“忍受”，二是“继续做下去”。前者意味着无可奈何地承受自身的痛苦。当有人侮辱你的时候，虽然心里很想给对方一巴掌，但还是会忍住这种冲动，装作没有听到，这就是“忍受”。后者表示不屈服于种种障碍，继续不停地做自己分内的工作。女人比起男人，虽然更能“忍受”，但是不太擅长“继续做下去”。但是，成功人士所必备的素质，不是“忍受”，而是“继续做下去”。认为自己非常能够忍耐，却总是不能成功的女人，一定是误解了忍耐的意义。“忍受”正是前面提到的那些不幸的女人最为擅长的东西。她们认为尝试新事物不如忍受痛苦，这正是忍耐力突出的表现。如果要实现自己期望的生活，就应该培养“继续做事”的能力。那么，应该怎样培养这种新的忍耐力呢？

　　　你是否正沉浸在无能为力的挫折感之中？喜欢宣传工作，但做完事以后才发现与人交往的能力不足；喜欢广告工作，但却愈做愈觉得自己没有创作天分。你是否曾经有过这种念头呢？随着时间的推移，却看不到自身的进步，因此认定自己没有专业素质而意志消沉？但是，喜欢一项工作，正说明你有能力足够胜任这项工作。但问题在于，你有多少忍耐力坚持继续做下去。你会在感受一次次小成功的喜悦中，锻炼自己的忍耐力吗？
专攻产品设计的雅秀，如愿以偿地成为一名生活用品设计师。但是，她进公司后的第一个企划案就被退回，而且，连续几个月以来，她没有一件作品被公司采用。她几乎已经没有脸再顶着设计师的头衔混下去了，这让一直努力不懈的雅秀失去了信心。她在考虑自己是否应该换工作时，在一次偶然的机会下，她拗不过朋友的请求，一起去参加了东洋画的课程。她们的第一堂课是学习绘画阴影，但全然不像想象中那样简单。同时开始学习的朋友屡次被讲师表扬，而自己却屡次被讲师批评，这对于美术出身的雅秀来说是一个不小的打击，也是一件颇伤自尊的事情。从那天晚上起，雅秀就在家中铺上报纸开始练习画阴影。但是，不论怎样练习，似乎没有什么进步。不服气的雅秀天天坚持努力练习，直到有一天，在东洋画课堂上，讲师的脚步停在雅秀身旁。讲师看着她的画纸，对众人说：“大家看看，画阴影就是要这样画。这边的几条线和这几条线是不是构成了完美的平衡？我教了这么多年画阴影的技巧，第一次看到这么优秀的作品。”雅秀此时有了久违的成就感，她再次相信努力就可以换来成功。同时，她也想起了自己忘记的一件事。那就是，只要坚持不懈地努力练习，实力就会有所进步，成功便是这样的一个过程。小时候学钢琴是这样，学游泳也是这样。至此，她认识到自己获得设计灵感的距离已经不远了。她开始毫无杂念地努力工作。果然，没过多久，她的创作就投入了生产。现在，她在一家优秀的公司担任设计总监。
如果把实力进步的过程用图形画出来，那并不是一条单调递增的平滑曲线，而是一段阶梯形曲线。并不是坚持练习就可以每天见到一点小小的进步，而是突然有一天感觉到上了一个新的台阶。没有经历过的人就不会懂得这个道理，因此，很容易在眼看就要上一个台阶的地方放弃了努力。所有的成功似乎都是“有一天突然实现”的，因此，不知道这个道理的人，就会认为“人生的成败，只有一次”。因为股票突然上涨而一夜致富的人，其实是经过长期的学习掌握了股市的动向和原理的人；因为电影卖座而一夜成名的制作人，也许早已为失败的电影耗尽了所有的财产，并以此为代价，洞悉了大众文化的取向。运气是存在的，而那些能抓住运气的人，都是经过长期的努力，已经跨上了一个新台阶的人。

　　　严格说来，那些实现了自己的愿望而过着安逸生活的女人，没有一个不是狠心的，只是她们都善于伪装而已。摆脱连续剧吧！支配女人的连续剧人上了年纪，有了洞察力，就会明白为什么把电视叫做“傻瓜箱子”。以前，我单纯地以为，看电视会浪费时间，让人疏于学习和读书，所以才会有这样的叫法。但是，看电视有一个比浪费时间更大的害处，那就是培养“选择不幸的价值观”。
这是因为，制作电视节目的目的就是为了让所有人都能够接受。这个世界上，幸福、富有、成功的人比起不幸福、不富有、不成功的人是少之又少。他们之所以能够获得这样的人生，是因为他们有正确的人生观，而与那些总是感到不幸、贫穷、没有任何成就感的人大相径庭。但是，这些少数人的价值观无法被多数人认同，无法得到共鸣。因此电视节目只能降低水平来迎合大众的口味，只有这样才能被多数人接纳。问题是，女人尤其喜欢看的连续剧，最容易在不知不觉中影响人的价值观。不同种类的连续剧，已经设定好了各自的价值观模式。
“女人就应该嫁给和自己条件差不多的男人，平平淡淡地过日子”，这种上一代母亲们的价值观，经过稍微加工以后，连续剧就源源不断地诞生了。所以，不论是多么优秀进步的女性在剧中登场，最终还是沦陷于传统的价值观之中。让人担忧的是，女孩子们通过连续剧了解这个花花世界，直到真正踏入险恶的社会中时，却发现这个世界与她们印象中的美好世界相去甚远，因此，会不明事理地一直做出错误的选择。能够顺利掌握自己人生的女人，多数是不爱看电视的，尤其是毫无价值的连续剧，这并不是巧合。
为了创造美好的生活，女人应该要超越连续剧中的“认命”价值观，因为连续剧并不是我们人生的写照。女主角一定会生下分手男友的孩子吗？连续剧为了表现丰富的剧感，都会巧妙地安排颇有张力的剧情。放入不可置信的剧情，藉由复杂的情节安排，让观众信服，便是连续剧的内容。
所以，连续剧中往往会有这些剧情：原本是女权主义者的女人，生下分手男友的孩子，十年后两人再度相聚；约定终身的伴侣，原来是父亲的私生女；爱得死去活来的情人，原来是杀死亲人的仇人。我们不能责怪编剧荒唐胡乱编写，因为连续剧本身就是这样。问题在于被这些连续剧中的价值观同化的观众。在连续剧中，原本贫穷却一夜致富的人，事后一律都会大祸临头；原本心地善良的人性格突然转变，在得意了一段时间之后都会因为某种因素而破产，进而回想起过去那段虽然贫穷却很温暖的日子。这些连续剧中的典型悲剧人物，都是认为毛毛虫就只吃树叶，连想要成为富翁的梦想都会化为泡影，但现实中的生活并不是这样的。而且，连续剧中因为男方条件不错而结婚的女人，终究都会以不幸收场。如果和条件好的男人结婚，而且也过着幸福美满的日子，一定是这个女人事先根本不知道交往的对象有钱，或者是对他的财富毫无贪念。反复观看这些画面，久而久之女人就会对挑选有钱的伴侣产生嫌弃感。
当然，没有哪个女人想嫁给条件差的人，但至少女人都会掉进一个谬论里，认为只要自己心地够善良、会忍耐，终究还是会有好男人自动送上门来，而且就会像连续剧中的女主角那样，有个完美的结局。让单身女性在结婚这件事上犹豫不决的阻力通常来自婆婆。剧中十有八九会出现反对婚事的恶婆婆，其中多数又会在婚后刁难媳妇。这些婆婆的行为是如此刁钻、可怕，让很多单身女郎不敢擅自踏进婚姻的坟墓里。但是，连续剧只表现出婆婆的恶行，并没有对其中不当的家庭制度提出怀疑和议论。观众自然会同情受苦、受难却不敢有丝毫反抗的媳妇，相反地，却对这种容忍婆婆的价值观照单全收。看此类型连续剧的女孩，可能会下意识地接受，“忍耐才是女人的美德”这种错误的观念。连续剧固然向人们灌输了诸多错误的价值观，但其中最为严重的，则是给女性灌输了“爱情就是人生的全部”的思想。

　　　所有的主角，都会经历无数次的牺牲来实现伟大的爱情。虽然没有爱情的人生确实是没有意义的，但是，连续剧总会让观众产生这样的理念：忠于本能的爱情才是真正的爱情，为了实现这种伟大的爱，就得选择抛弃所拥有的一切。或许你会认为，没有人会傻到去学习连续剧中的荒谬情节，然后去选择自己的爱情。但是，这些女人的脑子里已经深深烙印了“爱情是人生的全部”的讯息。
在现实中，她们既不能为了爱情而放弃生活，又不会创造真正有意义的人生，这正是连续剧造成的模棱两可的态度。除此以外，连续剧中还有许多不值得学习的观念，需要我们小心对待。连续剧中所涵盖的人生，不过是现实中微不足道的一面。在接触现实中诸多的问题之前，首先掉进连续剧这个并不完整的虚拟世界中，是一件很危险的事情。如果想成为一个真正聪明的女人，想拥有美好的生活，那么，你应该马上脱离连续剧里的恩怨情仇。聪明的女人不是通过连续剧去认识人生，而是在自己的人生中创造出精彩的剧情。

　　　别人认可的成功才是真正的成功某一个旅游节目中，主持人去采访一家以海鲜刀削面闻名的餐厅。主持人一边赞叹老奶奶独特的去腥手法，一边问她：“奶奶，你真成功呀！你觉得什么叫成功呢？”老奶奶脸上挂满了慈祥的笑容，毫不犹豫地回答记者说：“成功就是别人认可我。如果没有人认可，即便是我自己认为很成功，那也不算是真正的成功。”这位长者经历了漫长的岁月和无数次的失败，终究获得如今的成功和财富，她那一句结论，值得我们深思。这段时间，年轻人对过去为了光宗耀祖而奋斗的人生已经感到厌恶，认为老一辈的这种思考方式有很多不合理的地方。但是，为了反对这样的观点，强调“我的人生，只要我理直气壮就可以”，拥有这种不被他人认可的人生价值观，是非常危险的。你现在的错误决定，很有可能在未来的日子里，会让你付出相当惨痛的代价。二十几岁的女人经常提到“理直气壮”，在我看来十分危险。爱上了不该爱的人，却硬把这种痴情美化为“问心无愧，对得起自己”；为了不必要的自尊心，放弃了一次有利可图的交易，也可说成是“问心无愧”；甚至有人，连当天的工作任务都还没有完成，却仍然理直气壮地按时下班。成功的女人几乎都不使用“理直气壮”这类的说法。就像那些虚伪的政治家们爱讲“问心无愧”一样，愈是习惯事后让自己后悔的女人，愈喜欢用“问心无愧”来把这些错误的选择合理化。
首先，成功要得到别人的认可，然后才能实现自己的价值。如果从一开始，就以自我满足的心态迈出人生的第一步，那么很有可能得到的是不被人认可的人生。