引用:

原帖由 Kiko云中漫步 于 2007-10-25 20:48 发表
还有一个传统的治失眠的办法：数绵羊，从一数到三百一定能睡着！不过，梦中可能会有一群绵羊。哈哈...

我怎么越数越有精神呢

哈哈

谁叫你们都数绵羊呢，应该数水饺。外国人才数绵羊，sheep, sheep, sheep, sleep  sleep  ……  Z`Z z z~~~

咱们中国人得数水饺： 水饺，水饺，水饺，睡觉，睡觉    ……  Z`Z z z~~~

就睡着了，哈哈，完全催眠效果来着

我最近也都是很晚很晚才睡着，但所幸大多时间一夜无梦，第二天早早醒来。

每天心中都是想像翩翩，每一个画面都是让自己心痛。不想去想，便找来闲书，于是一看就上心，越睡越晚。

哈哈，深有同感

引用:

原帖由 hui 于 2007-10-26 07:59 发表
kiko第一个方法不错，我试过，还蛮有效滴。第二个方法嘛，对我来说就没什么作用了，经常是越数越精神。

不会吧

一般来说，我是看书才睡的

我看建华最近的烦恼可能比较深,静下心来好好的想想,不要拿个电话这里拨那里拨,你不停下,怎么去想清楚,要停下来谈谈.感情的事情,只要对方人品好,不能太自私,孝敬父母,懂得关心人,这个大方向对了就好了,喜欢花钱,喜欢玩都不是什么大毛病,这些都是小事情,可以包容,当然还要对方爱你,才会为你着想.停下来谈清楚就不会这么烦躁了.

谢谢姐姐的开导

我赞成5楼的说法。因为养成一个好的生活习惯真的很重要。