我的生活-睡眠少
都说人老了睡眠少,一直怀疑自己提前进入衰老状态。晚上都是12点左右睡觉,早上6点左右就醒了,去年还好一些,一般在7点左右醒来,今年有提前的趋势了。醒来便再难睡着了,一般我也不习惯躺床上翻来覆去的耗时间,起床也没地方去,便到实验室开启电脑,重复不知道重复了多少次的一天进程。前段时间天气还不是很热,早起后还沿着东湖跑十几分钟,现在天气热了,不想流汗天天洗澡麻烦,便没有跑步。就是感觉自己整个人一直处在一种亢奋状态,现在也很难静心下来休闲或者写点心得什么的了。和别人谈起这事,都说我有心事,可我能有什么心事呢,怎么我自己也不知道这让我睡眠减少的心事是什么。我有过几次晚上早早就睡的,第二天早上天没亮就早早的醒了。难道我是属于那种少有的精力充沛的类型。