国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。 海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。 为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感；油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

此贴是不是有点敏感啊~~身体健康最重要，害的偶们的女同志都不敢回复此贴了~~呵呵[em01][em01][em01][em01]

呵呵，偶的不用保护了哈~

以下是引用豆豆在2006-2-25 20:06:24的发言：
此贴是不是有点敏感啊~~身体健康最重要，害的偶们的女同志都不敢回复此贴了~~呵呵[em01][em01][em01][em01]

呵呵~~豆豆呀，这也叫敏感？

身体是革命的本钱，谢谢豆妹妹的关爱！

哈哈哈哈。。。。。

看到那么多食物的名字，突然觉得好饿。

以下是引用悠游天下在2006-2-27 3:16:04的发言：
看到那么多食物的名字，突然觉得好饿。

对了，优游，你那海带是不是不要钱啊？

不好意思，竟然第一次看到此贴，海带最喜欢吃的，海带排骨汤好喝哦